Что такое психотерапия?

Для того, чтобы научиться играть на музыкальном инструменте, мы прилагаем немало усилий. Находим достойного преподавателя, каждый день оттачиваем технику, время от времени доверяем свой инструмент хорошему мастеру — чтобы сохранять идеальное звучание. Наша жизнь сложнее исполнения любой симфонии, но нас забывают обучить самому главному — науке жизни. Нам не рассказывают в школе, как в тренировках развивать навыки, как добиваться идеального звучания тех инструментов, которые предоставила нам природа — чувств, разума, воли.

Психотерапия — практические уроки жизни. Наука жить в мире с самим собой, близкими и совсем не знакомыми людьми. Искусство находить ответы, принимать решения, открывать двери. Чему Вы сможете научиться в ходе наших сеансов?

Понимать и принимать себя. Какие роли Вы выбираете каждый день, во что верите и чего боитесь? Куда Вы идете и какую дорогу мечтаете выбрать на самом деле? Мы каждую минуту создаем свою жизнь, но эффективным этот труд бывает только тогда, когда мы принимаем себя и верим в свои силы. Незнакомец, который живет внутри Вас, знает ответы на самые важные вопросы, многое умеет и многого намерен достичь. Самое время познакомиться с ним поближе.

Избавиться от проблем. Порой мы возводим вокруг себя стены, которые самим уже не преодолеть. Наши страхи и комплексы, чувство вины и бессилия, одиночество и неприятие себя мешают двигаться вперед. И мир теряет краски, музыка теряет звуки, мы теряем самое главное — связь с самим собой. Полноценная жизнь, полная ярких цветов и свежего ветра, возможна только тогда, когда мы освобождаемся от плена собственных проблем. Сеансы психотерапии помогут отпустить иллюзии, поработать над недостатками реальными и развенчать недостатки мнимые. Без страшных снов явь становится куда светлее, без пессимизма нам легче принимать подарки от судьбы.

Реализовать потенциал. Жажда жизни, жажда приключений и больших перемен. У нас есть мечты и планы, есть представление о самом главном деле, которому можно посвятить всего себя, без остатка. Современный ритм жизни диктует жесткие правила и требует того же — достигать, побеждать, прыгать выше собственной головы. Работа с психотерапевтом помогает ставить цели и достигать их — легко, спокойно, в соответствии со своими принципами. Раскрыть таланты и поверить в свой безграничный потенциал. Стать Победителем — в собственных глазах, ведь только признание своих возможностей обеспечивает настоящий Успех.

Создать лучшие отношения с окружающими.

Коммуникация — это тонкое искусство, и помощь психотерапевта поможет вам создать гармоничные взаимоотношения. Вместе мы сможем преодолеть любые проблемы, найти общий язык и шаг за шагом выстроить крепкую семью, долгую дружбу, надежное партнерство. Отношения с супругом, родителями и детьми, коллегами и случайным прохожим — секреты взаимопонимания открывают множество возможностей. Ведь с каждым новым человеком наша жизнь становится богаче.

Преодолеть сложные ситуации. Время от времени мы заходим в тупик, не можем выбрать верную дорогу, страдаем от ухода близких и родных. Депрессия и отчаяние — не лучшие помощники в вопросах выхода из кризиса, поэтому в трудной ситуации лучше найти понимающего собеседника. Близкие не всегда подберут верные слова, друзья не всегда окажутся рядом. И все же Вы не одиноки на своем жизненном пути, Вам всегда есть, к кому обратиться за помощью и советом. Психотерапевт станет тем собеседником и советчиком, который сможет оказать профессиональную поддержку.

В чем заключается искусство жизни? В умении жить со вкусом, мечтать и воплощать задуманное, желать и побеждать. В стремлении покорять свои Эвересты и открывать далекие горизонты. Я буду рада стать Вашим спутником на этом пути, я буду рада помочь Вам создать свой главный шедевр — жизнь. Смелую, яркую, неповторимую.