Афоризмы
Отношения бывают неудачными, когда человек частично — с другим, а частично еще с кем-то вымышленным.
Ирвин Ялом
Многие браки распадаются потому, что вместо проявления заботы друг о друге партнеры используют друг друга в качестве средства борьбы со своей изоляцией.
Ирвин Ялом
Очень часто психиатр является единственным свидетелем великих драм и героических подвигов.
Ирвин Ялом
Психотерапию следует строить не на теории, а на отношениях.
Ирвин Ялом
Психотерапия — это не замена жизни, а ее генеральная репетиция.
Ирвин Ялом
Пациент надевает на психотерапевта, который служит манекеном, чувства, снятые с других. Отношения с психотерапевтом — игра теней, отражающая превратности давней драмы.
Ирвин Ялом
Возможность рассказать другому все свои самые темные тайны, все свои запретные мысли, поведать о своем тщеславии, своих горестях, своих страстях и все же быть этим другим полностью принятым — оказывает невероятное самоутверждающее действие.
Ирвин Ялом
Одна из бесценных вещей, которую пациент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также — и это гораздо важнее — чего не может получить от других.
Ирвин Ялом
Признание проблемы — половина успеха в ее разрешении.
Зигмунд Фрейд
Отношения психоаналитика и анализируемого основаны на любви к истине, то есть на признании реальности.
Зигмунд Фрейд
Пациент, который повсюду рассказывает о своем психоанализе, с самого начала рискует свести его на нет. Зигмунд Фрейд
Быть абсолютно честным с самим собой — хорошее упражнение.
Зигмунд Фрейд
Образование симптома представляет собой замену того, чему появиться непозволительно.
Зигмунд Фрейд
В определенном смысле то, что мы называем счастьем случается в результате (предпочтительно непредвиденного) удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей.
Зигмунд Фрейд
В любовных отношениях нельзя щадить друг друга, так как это может привести лишь к отчуждению. Если есть трудности, их надо преодолевать.
Зигмунд Фрейд
Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги.
Зигмунд Фрейд
Когда невротик сталкивается лицом к лицу с конфликтом он совершает бегство в болезнь.
Зигмунд Фрейд
Душевные перемены не происходят слишком быстро, разве что в революциях (психозах).
Зигмунд Фрейд
Люди говорят о денежных вопросах с той же лживостью, что и о сексуальных проблемах. В психоанализе и то, и другое необходимо обсуждать с одинаковой откровенностью.
Зигмунд Фрейд
Полностью избежать страдания не дано. Научить выносить страдание — одно из основных достижений психоанализа. Шандор Ференци
Вырасти в действительно здоровой семье — вот настоящая удача из удач.
Робин Скиннер
Неверность — это цепляние за мысль, что лучше там, где тебя нет.
Робин Скиннер
Если один из партнеров отказывается от своей доли напора и агрессивности, другой вынужден взять двойную ношу.
Робин Скиннер
Ясное мышление требует мужества, а не интеллекта.
Томас Зас
Психоанализ — это попытка рассмотреть систему самооправданий человека. Следовательно психоанализ может быть предпринят только при сотрудничестве пациента и преуспеть только в том случае, если пациент что-то приобретает, оставляя и изменяя собственную систему самооправданий.
Глупый никогда не простит и не забудет; простодушный простит и забудет; мудрый простит, но не забудет.
Томас Зас
В психотерапии как в жизни. Сначала возникает привязанность, основанная на любви и зависимости. Затем приходит понимание того, что удовольствие и боль являются неотъемлемыми компонентами этих отношений. Если в жизни мы в конце концов теряем родителей, то в психотерапии — психотерапевта.
Шелдон Роут
По иронии судьбы люди обращаются к психотерапевту из-за потери любви, воображаемой или реальной, но сам процесс психотерапии несет в себе утрату. Справиться с болью прошлого можно, если справиться с болью в настоящем. Это и есть перенос.
Шелдон Роут
Хороший психотерапевт — конечное прибежище людей, страдающих ностальгией; он никогда не устает слушать о старых добрых временах.
Шелдон Роут
Некоторые из успешных психотерапевтов, чувствуют и ведут себя так, словно они — большие плюшевые мишки, которых можно мысленно обнять, потискать, потрепать и погладить, использовать какое-то время, а затем выбросить, когда отпадает необходимость.
Когда наш пациент входит в дверь, у нас нет никаких соображений о том, что с ним. Мы начинаем с молчания и стараемся вести себя так, как если бы любое неосторожное движение могло повергнуть все живое в бездну, наподобие тому, как это бывает при ходьбе по болоту.
Шелдон Роут
Нам следует стремиться видеть жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой ей следует быть.
Шелдон Роут
Среди предметов, входящих в инструментарий психотерапевта, коробка с салфетками — на первом месте.
Шелдон Роут
Детские слезы становятся грустью в жизни взрослого.
Шелдон Роут
На риск психоанализа идут те, кто заинтересован в нанесении на карту неизвестных континентов своей души.
Джойс МакДугалл
Симптомы — это приемы психического выживания. Непросто оставить свой способ выживания, если у тебя нет уверенности в способности к психическим изменениям или есть опасение, что все изменения будут к худшему!
Джойс МакДугалл
Алкоголиками и наркоманами очень часто становятся люди, которым в детстве не позволяли ощутить всю полноту собственных чувств. Они прибегают к алкоголю или наркотикам, чтобы хоть на какое-то время вернуть утраченную интенсивность переживаний.
Алис Миллер
Выздоровление может начаться вполне безобидно. Человек просто внезапно ощущает наплыв чувств, которые он предпочел бы проигнорировать, но уже поздно.
Алис Миллер
Психоанализ — это не образ жизни. Мы надеемся, что пациенты закончат лечение и забудут нас, что они обнаружат, что сама жизнь — это вполне действенная терапия.
Дональд Винникотт
Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.
Карл Густав Юнг
Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
Карл Густав Юнг
Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.
Карл Густав Юнг
Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла… Около трети моих случаев — это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни.
Карл Густав Юнг
Верите ли вы в Бога? Я не верю, я знаю.
Карл Густав Юнг
Кто смотрит наружу, спит; кто смотрит вовнутрь, пробуждается.
Карл Густав Юнг
Самые большие и важные проблемы жизни неразрешимы. Их можно только перерасти.
Карл Густав Юнг
Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.
Карл Густав Юнг
«В этом мире есть только одно счастье — и это счастье быть собой».
Ошо
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим- это прекрасно. Если же нет, то ничего не поделаешь.
Фредерик Перлз
Чем меньше мы уверены в себе, чем меньше мы соприкасаемся сами с собой и миром, тем больше мы хотим контролировать.
Фредерик Перлз